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2010/4/2 金曜日

【総務部】　健康診断～肥満度チェック

Filed under: サラリーマンの皆様へ, 総務部, 不動産オーナー様へ, OLの皆様へ, すべてのカテゴリー, 経営者・幹部の皆様へ, 葛西正寿 — admin @ 9:00:01

４月になると、そろそろ健康診断のことがチラついてきます。
今年は問題なくいくだろうか？　また言われちゃうんだろうか？などなど……。

さて、あなたのBMIはいくつですか？

BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数で手軽に肥満度がわかります。計算方法は、

BMI＝体重(kg)÷身長(m)の二乗　です。

BMI指数の標準値は、２２.０です。

これから離れるに従い、高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるそうです。
　　
      18.5未満           や    せ
      18.5～25未満    標    準
      25～30未満      肥     満
      30以上            高度肥満


しかし、あまりにも気にしすぎると、かえって病気になってしまいそうですが。
ほどほどに！

http://homepage3.nifty.com/m-ocho/bmi_cal.htm

 葛西正寿

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